piątek, 18 listopada 2011

Koktajl z khaki i gruszką:)


Nareszcie oparłam się i nie pochłonęłam ostatniego owocu, który został w lodówce. Postanowiłam na drugie śniadanie dodać sobie zdrowej energii- a nic lepszego na takie szare, jesienne dni nie ma jak owocowy koktajl. Świeże owoce zawierają całą masę witamin i składników odżywczych! A najprostszą formą dostarczenia ich do organizmu jest wypicie takiego słodkiego koktajlu! 


Składniki:
2 banany
1khaki
1 gruszka

Wystarczy zmiksować w blenderze obraną, pokrojoną gruszkę, 2 banany i jedno, obrane ze skórki Khaki. I proszę! Cudowny, witaminowy koktajl jest gotowy. Nie dodajemy mleka i cukru, są zbyteczne. Banan ma w sobie wystarczająco dużo kalorii a słodycz jest bardzo silna! To jedna ze słodszych kompozycji!

3 komentarze:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...