Mój pierwszy Humus bez miksera

Mam ogromną słabość do koktajli. Po pierwsze, czas przygotowania jest bardzo krótki. Po drugie o wiele więcej zajmuje zjedzenie składników osobno niż wypicie całej szklanki. Wartości odżywcze te same a jednocześnie przekąska lepsza i zdrowsza niż batonik, czekoladka czy lody. Teraz, kiedy jest wiosna potrzeba nam witamin. Zwłaszcza jeżeli szykujemy się na odsłanianie ciałka w piękne, ciepłe dni. 

Mango i banan, cudowne połączenie bez cukru. Witaminy z grupy B, beta karoten, C, A, E, potas, magnes, wapń, sód, żelazo! Uwaga! mango ma bardzo mało kalorii, a przy tym jest takie słodkie:)

Koktajle są bardzo zdrowe i łatwo przyswajalne. Polecam przede wszystkim dla każdego, kto chce zadbać o wygląd całego ciała i wzmocnić organizm, bowiem każdy koktajl z mango to nie tylko ograniczenie kalorii bez głodzenia się ale przede wszystkim cudowny wpływ na skórę i cerę. Zawarte w mango składniki wpływają na ujędrnianie skóry od wewnątrz.