wtorek, 22 maja 2012

Dziewczyny jak maliny- czyli upiekszajace smakołyki

 Z dzieciństwa pamiętam sok malinowy, który dostawałam na łyżeczce jako środek na przeziębieni i zmniejszający gorączkę w zimie. To było najsmaczniejsze lekarstwo na świecie. Kiedyś z rodzeństwem zakradliśmy się do szafki, kiedy nie było mamy i spożyliśmy całą zawartość soczku! Mama myślała, że taka ilość na raz nam zaszkodzi, całe szczęście ten lek nie ma skutków ubocznych:) Oczywiście latem zbieraliśmy maliny na działce i spożywaliśmy prosto z krzaczka.

Działanie zdrowotne

Cudowne i przepyszne owoce! Mają wile właściwości leczniczych. Najlepsze jest ich działanie, kiedy są świeżo zerwane. Są bogatym źródłem witaminy C, która wzmacnia odporność naszego organizmu ale dodaje również blasku cerze i skórze.Dodatkowo uszczelnia naczynie krwionośne.
Maliny mają wiele cennych składników: beta-karoten, witaminy E, B1, potas, wapń, fosfor, kwasy organiczne.Zawarty w nich kwas elagowy jest silnym antyoksydantem, chroni przed wolnymi rodnikami, które powodują szybkie starzenie skóry. Działają również na gospodarkę wodno- elektrolitową w organizmie, wpływają na nerki i ich prawidłowe funkcjonowanie. Na skórę działają przeciwzapalnie, ściągająco i przeciwbakteryjnie. Wspomagają nawet leczenie anemii!


W kuchni 

Jako owoce świeże i naturalne są niezastąpione w koktajlach, deserach i sałatkach. Delikatne owocki mają działanie również jako afrodyzjak!

Działanie kosmetyczne:

Działają przeciwbakteryjnie, opóźniają procesy starzenia a wyciąg z malin zmiękcza skórę i wpływa na jej elastyczność.

3 komentarze:

  1. Witam w związku z konkursem poproszę o kontakt na maila candy.i.rozdania@gmail.com
    Agnieszka

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja uwielbiam maliny a zwłaszcza prosto z krzaczka :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Mniami :) już mi ślinka cieknie :) uwielbiam te prosto z krzaczka :) moja babcia robi najlepszy sok z malin, który dodaję do herbaty lub robię z niego kompot :) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...